＜チャンス球を取る時のフットワーク 良い例悪い例＞
後ろに下がる際、体が上下に動かない事に注意して下さい。
チャンス球なので、素早く落下点に下がる為には、同じ高さから膝下を使って後ろに身体を飛ばすように蹴ることが大事になります。
床を蹴る際は親指の付け根(母趾球)を意識するようにして下さい。
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＜チャンス球を取る時のフットワーク 良い例悪い例＞
後ろに下がる際、体が上下に動かない事に注意して下さい。
チャンス球なので、素早く落下点に下がる為には、同じ高さから膝下を使って後ろに身体を飛ばすように蹴ることが大事になります。
床を蹴る際は親指の付け根(母趾球)を意識するようにして下さい。
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