レシーブの際は返球だけで精一杯で、なかなかコースを狙ったりする事が出来ません。振りが遅れている事が原因だと思いますが、何か改善方法はありますでしょうか?

Q:レシーブの際は返球だけで精一杯で、なかなかコースを狙ったりする事が出来ません。振りが遅れている事が原因だと思いますが、何か改善方法はありますでしょうか?

A:レシーブの際はラケットは引かなくては打てません。ラケットを引く動作を如何に効率良く行えるかが重要です。構えの段階でラケットが体に近いと時間がない分遅れてしまいます。まずは構えの際に肘を前に離し、引くためのスペースを体の前に作ってみて下さい。
また引きが大きすぎる場合も考えられます。レシーブの際は肘から先のみ使います。肩が動く、腕を引く、等の動作になってしまうと、引きが大きすぎて、遅れてしまう原因につながります。

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