効率の良い練習方法を教えて下さい

Q：効率の良い練習方法を教えて下さい

A：一番効率よく上手くなる！には、何を意識してやるかが大切です。効率よく練習するには、パターン練習よりもノックの方がラリーが途切れないので、数を打つ事ができます。後はそのノックで、同じ動き、同じ打ち方を反復する事が大切です。パターン練習の場合はダラダラなりがちですので、動く、止まる等、メリハリをつける等、常にそこを意識してやるかが重要です！

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